출근해야하는이유1 회사 다니는 것의 장점 (절대 회사가기 싫어가 아님) 회사를 다니는 것의 장점을 생각해봅니다. 이건 내일 회사가기 싫어서 쓰는 글이 아닙니다. 1. 아침에 일찍 일어나게 된다. 회사를 가기 위해 우리는 아침에 일찍 일어납니다. 직장과 집간의 거리가 먼 사람들은 최소 2시간 30분~3시간 전, 직주 근접에 살더라도 최소한 2시간 전에는 일어납니다. (그것보다 늦게 일어나는 사람들은 고양이 세수만 하고 출근하는 걸까요?) 일찍 일어나는 것은 매우 중요한 생활습관입니다. 인간은 규칙적인 생활을 해야, 규칙적으로 호르몬이 나오고, 건강한 삶을 살 수 있게됩니다. 그리고 해가 뜰 때 눈을 떠야 세로토닌(행복호르몬)이 나오고, 멜라토닌(잠을 유도하는 호르몬)이 감소합니다. 2. 출근=운동, 비타민 D 흡수 및 광합성을 할 수 있다. 다들 어떤 교통 수단으로 출근하시나.. 2022. 12. 14. 이전 1 다음
